Teknik Dasar Menangkap Bola

Posisi Badan

• Lebar kaki selebar bahu.
  

• Bahu Menghadap ke arah pergerakan bola.

• Kepala dan mata menghadap bola.
  

• Bagian atas pinggang condong sedikit kearah bola.

• Telapak tangan memegang seluruh permukaan bola

• Siku dibengkokan sedikit mengikuti arah datangnya bola.

Posisi Tangan

• Bila Menerima bola setinggi dada, posisi telapak tangn membentuk segitiga dengan ibu jari dan jari telunjuk segitiga dengan hampir bersentuhan antara kanan dan kiri.
  
• Bila menerima bola setinggi lutut, posisi jari-jari tangan menghadap ke depan dengan kedua jari kelingking saling bersentuhan.

•